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心と身体の健康づくり講演会<12月>
公開日時:2012/12/15 11:21

昨年大好評だった水科江利子先生の再来島!
12月の講演会の様子をご案内いたします。





☆12月14日(金) 昼の部「簡単にできるエクササイズ教室」
筋膜をたたいたり、ゆすったり、はがしたり・・・筋膜をほぐして身体もリラックス!






☆12月14日(金) 夜の部「ココからはじまる」


講演は筋膜マッサージを取り入れながら、「脳の3つの力」を体験!


思い込みは自分の可能性を小さくする。
「~になりたくない」を「~になる」へ。

脳は思ったことや言ったことを素直にイメージします。
自分に希望をもつことが、元気ややる気、免疫力を大きくすることにつながります。


今回も多くの方に好評の声を頂きました(*^_^*)
水科江利子先生は2月も天城町へ来島予定です。次回講演もお楽しみに・・・。
 

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